arstorn

Ekspert

Napisanych postów: 1170 Przeczytanych: 20678 Szacuny: 94

Imię: Daniel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-01-08 12:49:08 Data rejestracji: 2013-09-01 21:48:56 Województwo: Pomorskie Miasto: Kwidzyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low carb Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: 70 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 160 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-24 19:15:59
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 19:14:18
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 19:06:51
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 19:06:32
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 19:05:17
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 19:04:50
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 19:03:46
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 19:02:27
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 19:01:44
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 19:00:32
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 18:59:42
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 18:57:18
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 18:56:03
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 18:55:09
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 18:50:25
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 18:47:45
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 18:38:27
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 18:38:15
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 16:41:38
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 16:16:24
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 16:15:17
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 16:05:48
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 11:59:59
[BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 11:57:57
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 11:52:52
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 05:55:37
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 05:51:27
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 05:42:16
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-24 05:38:46
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-23 19:17:54

arstorn

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!