arnie100

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

328

napisanych postów

Imię karol

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Interesuje sie kulturystyka oraz chodze na kickboxing od poltora roku.

Dieta masowa

Uprawiane sporty kulturystyka,kickboxing,sex heh

Ostatnia aktywność 18.03.2009 (14:04)

Data rejestracji 15.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	szukam zawodow w naturalnej kulturystyce na wyspach siemanko wszytskim.koledzy help. mam 17 lat waze 78 kg przy 174 cm wzrostu.silownia zajmuje sie 0d 15 roku zycia.moje rekordy to:130 kg na klatke,140 kg przysiad,140 kg martwy ciag.dobra ale nie bede odbiegal od tematu. teraz obecnie jestem w 6	15	2008-11-15 12:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness	2009-03-18 14:00
Polacy za granicą	Zawody kulturystyczne w UK	2009-03-10 10:11
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK	2009-01-23 19:51
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK	2009-01-23 10:06
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK	2009-01-22 16:13
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK	2009-01-22 16:03
Aktualności - Sporty Siłowe	JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK	2009-01-21 18:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Strong Man Junior??????	2009-01-21 18:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski strong man do lat 19-tu	2009-01-20 11:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Arnold Classic 2009	2009-01-20 11:14
Aktualności - Sporty Siłowe	Arnold Classic 2009	2009-01-18 13:59
Aktualności - Sporty Siłowe	trening strongman	2009-01-14 13:16
Polacy za granicą	PhD Nutrition	2009-01-09 18:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Wesołych świąt ! ! !	2008-12-22 18:58
Polacy za granicą	Coleslaw	2008-12-22 14:22
Przegląd prasy branżowej	Niewolnicy dużych mięśni	2008-12-21 16:37
Przegląd prasy branżowej	Niewolnicy dużych mięśni	2008-12-21 16:14
Przegląd prasy branżowej	Niewolnicy dużych mięśni	2008-12-21 14:47
Przegląd prasy branżowej	Niewolnicy dużych mięśni	2008-12-21 14:01
Polacy za granicą	Coleslaw	2008-12-21 12:55
Przegląd prasy branżowej	Niewolnicy dużych mięśni	2008-12-21 12:49
Polacy za granicą	Wypadek w UK / błąd lekarski	2008-12-20 15:02
Trening dla początkujących	MÓJ PLAN	2008-12-20 14:57
Polacy za granicą	Coleslaw	2008-12-20 14:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Pudzian i jego występy na Arnold Classic	2008-12-20 14:49
Przegląd prasy branżowej	Niewolnicy dużych mięśni	2008-12-20 14:46
Polacy za granicą	Coleslaw	2008-12-19 18:48
Trening dla początkujących	15 latek z zerową masą mięśniową. POMOCY! =/	2008-12-19 18:43
Przegląd prasy branżowej	Niewolnicy dużych mięśni	2008-12-19 18:40
Trening dla początkujących	15 latek z zerową masą mięśniową. POMOCY! =/	2008-12-19 09:34