argoew

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2011 (22:00)

Data rejestracji 19.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak zażywać kre-alkalyn olimp witam zakupilem kre-alkalyn olimpi w dawkowaniu pisze o zazywaniu rano na czczo i przed treningiem. co w takim wypadku ze moge cwiczyc tylko rano zaraz po sniadaniu? czy brac przed sniadaniem i zaraz po?	9	2009-03-29 13:42
Odżywki i suplementy	Masa ciag dalszy w tamtym miesiący zakupilem sobie gainera mct olimpu+ whey protein complex olimpu teraz powoli koncza mi sie zapasy i zastanawiam sie co kupic dalej... czy moze dalej gainer+ bialko czy moze cos innego moze xpanda lub nitrobolon. prosze o porade.	4	2007-04-22 12:59
Odżywki i suplementy	Olimp Gainer MCT dzisiaj zakupilem sobie olimp gainer mct 3800g. mam 80kg i 190cm. chcialbym zrobic troche masy. mam takie pytanie: z czym najlepiej polaczyc tego gainera zeby uzyskac mozliwe jak najwieksze przyrosty??	9	2007-03-19 23:49