Arczi1989

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Socha

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wałbrzych

O mnie A co tu pisać ???

Zainteresowania Sport, znajomości, dziewczyny ;-p i wiele innych

Dieta nie do końca, ale się staram

Uprawiane sporty Bieganie, pływanie, rower, siłka

Ostatnia aktywność 23.05.2009 (21:15)

Data rejestracji 09.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Triathlon - co jeść ? jak trenować ? siem. od niedawna zaczołem się interesować tak na maxa triathlonem i jestem ciekawy co i jak trenować, żeby osiągać coraz lepsze wyniki. oczywiście najbardziej interesuje mnie ironman ale do tego się mam zamiar przygotowywać do 25 - 28 roku życia.	7	2008-05-28 12:29
Trening w domu	Kto mi pomoże zwiększyć wymiary 1.wiek: 18 lat 2.waga: 80 kg 3.wzrost: 181 cm 4.wymiary: biceps: 34 cm klata: 100 cm na wdechu udo: 55 cm talia: 80 5.staz na silowni: bez siłki ;( domowe warunki 6.dieta brak bialko: weglowdany: tluszcz: 7.ile i jakie przebyte	11	2007-12-29 19:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Triathlon - co jeść ? jak trenować ?	2008-05-30 08:27
Inne dyscypliny	Triathlon - co jeść ? jak trenować ?	2008-05-28 17:31
Vitalmax	Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic	2008-03-11 18:44
Vitalmax	Vitalmax - Creatin Monohydrate	2008-01-27 14:44
Vitalmax	Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic	2008-01-23 18:59
Vitalmax	Vitalmax - Creatin Monohydrate	2008-01-23 18:55
Trening w domu	POMPKI!!!!!	2008-01-04 19:39
Trening w domu	Trening 300 sparta czyli co i jak.	2008-01-03 18:05
Trening w domu	Kto mi pomoże zwiększyć wymiary	2008-01-02 18:27
Trening w domu	Kto mi pomoże zwiększyć wymiary	2008-01-02 14:46
Trening w domu	Kto mi pomoże zwiększyć wymiary	2008-01-01 21:54
Trening w domu	Kto mi pomoże zwiększyć wymiary	2007-12-29 19:46