ARCH_VIP

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

295

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty każdy

Ostatnia aktywność 01.04.2014 (10:24)

Data rejestracji 13.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie białka!? witam, zakupilem bialeczko whey c6 hiteca, czytam sposób uzycia: "na jedna porcje rozpuscic 30 gramow (2miarki) proszku w 300ml odtłuszcznego mleka" , jednak po sprawdzeniu miarki mysle ze ona ma 30g , jest na niej podziałka 10/20/30... nie wiem czy	10	2014-03-03 17:11
Odżywki i suplementy	Jakie suple do pracy i na sen? witam, od roku ćwiczę sw (boks) na sekcji, 1,5 godz. intensywnego treningu. bf poszedł elegancko w doł i zaczął odsłaniac sie abs, ale gora tez spadla w obwodach dlatego chcialem dorzucic silke do tego. sekcje mam pondziedzialek i sroda 18:00 -	9	2014-02-06 20:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Uraz paznokcia dużego w lewej nodze.	2014-03-06 12:32
Odżywki i suplementy	Dawkowanie białka!?	2014-03-04 19:45
Odżywki i suplementy	Dawkowanie białka!?	2014-03-03 20:30
Odżywki i suplementy	Dawkowanie białka!?	2014-03-03 17:28
Odżywki i suplementy	Dawkowanie białka!?	2014-03-03 17:15
Odżywki i suplementy	Jakie suple do pracy i na sen?	2014-02-07 09:23
Odżywki i suplementy	Jakie suple do pracy i na sen?	2014-02-06 20:34
Odżywki i suplementy	Jakie suple do pracy i na sen?	2014-02-06 20:19