aquatic

Początkujący

Napisanych postów: 401 Przeczytanych: 3509 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-03-15 12:03:35 Data rejestracji: 2012-01-09 01:05:27 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BICEPSY Z TAMTYCH LAT	Z archiwum kulturystyki	2013-08-20 10:34:58
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-16 12:12:23
Robby 'Czarny książę' Robinson	Z archiwum kulturystyki	2013-08-15 23:52:14
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	2013-08-15 23:44:01
Mike Matarazzo	Z archiwum kulturystyki	2013-08-15 23:40:24
Mike Matarazzo	Z archiwum kulturystyki	2013-08-15 23:38:33
Cory Everson	Z archiwum kulturystyki	2013-08-15 23:28:04
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	2013-08-15 23:20:44
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-15 22:55:45
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	2013-08-15 17:11:31
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-12 10:52:41
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-12 00:36:43
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-11 19:44:06
Dana Linn-Bailey	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2013-08-07 01:58:30
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2013-08-07 01:35:50
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	2013-08-07 01:27:32
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-07 01:17:41
Flex Wheeler - sułtan symetrii	Z archiwum kulturystyki	2013-07-25 15:04:07
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-25 10:33:54
Mike Matarazzo	Z archiwum kulturystyki	2013-07-25 10:17:31
Matt Mendenhall	Z archiwum kulturystyki	2013-07-24 23:02:58
Matt Mendenhall	Z archiwum kulturystyki	2013-07-24 22:05:24
Lee Labrada	Z archiwum kulturystyki	2013-07-24 22:01:13
Flex Wheeler - sułtan symetrii	Z archiwum kulturystyki	2013-07-24 21:55:56
Ben Pakulski IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-17 03:59:21
Robby 'Czarny książę' Robinson	Z archiwum kulturystyki	2013-07-16 10:57:07
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2013-07-15 11:04:12
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-14 22:47:36
Troy Zuccolotto	Z archiwum kulturystyki	2013-07-08 17:50:36
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-08 01:38:23

aquatic

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!