apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2008-01-02 20:21:38
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-01-02 20:19:38
Plan do poprawy FBW sugestie/porady	Trening dla zaawansowanych	2008-01-02 20:11:57
Godzilla kontra klatka piersiowa :)	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 21:34:12
gainer, kreta itp... < kilka pytań>	Odżywki i suplementy	2008-01-01 21:31:44
FBW czy HST	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 21:30:08
NooB PYta.Kreatyna,dawkowanie,odżywianie.	Odżywki i suplementy	2008-01-01 21:28:19
Od lutego cykl!	Odżywki i suplementy	2008-01-01 21:26:45
Ostrowia Bez przerwy	Odżywki i suplementy	2008-01-01 21:24:41
co z czym łączyć	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 21:19:26
Trening rzeźbowy Klatka + triceps do poprawy!	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 21:16:59
Split	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 21:15:13
Branie kreatyny zaraz przed posiłkiem ?	Odżywki i suplementy	2008-01-01 21:10:49
Kreatyna + Carbo + ??	Odżywki i suplementy	2008-01-01 21:06:26
DOBEREJ JAKOSCI MASA -ZESTAW	Odżywki i suplementy	2008-01-01 21:03:02
CARBO, co i jak?	Odżywki i suplementy	2008-01-01 21:00:58
FBW czy HST	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 20:59:01
Ostrowia Bez przerwy	Odżywki i suplementy	2008-01-01 20:57:33
Trening pod SW	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 20:46:02
NooB PYta.Kreatyna,dawkowanie,odżywianie.	Odżywki i suplementy	2008-01-01 20:42:20
plan do oceny + troszke pomocy	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 20:37:00
trening do oceny!!	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 20:33:42
xp + cp	Odżywki i suplementy	2008-01-01 20:26:02
Plan do poprawy FBW sugestie/porady	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 20:20:07
Co o tym myślicie........	Odżywki i suplementy	2008-01-01 20:12:24
gainer, kreta itp... < kilka pytań>	Odżywki i suplementy	2008-01-01 20:08:48
trening z elementami FBW-pomoc	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 20:05:50
zestaw do przebicia	Odżywki i suplementy	2008-01-01 20:02:32
Plan na Mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-01-01 20:01:01
Pomoc przy cyklu, prosze o jakieś rady propozycje	Odżywki i suplementy	2008-01-01 19:55:34

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?