apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
split do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-01-01 13:21:16
Partia mięsniowa na dany dzień	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 19:09:57
split do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 17:51:30
Problem z kapturem	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 17:46:16
Partia mięsniowa na dany dzień	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 17:41:17
Eliminacja dysproporcji	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 17:39:03
Do Wodynia, Wuchty (do Apokalipsy też%-) i reszty - nie udawajcie, że nie widzicie%-)	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 17:34:05
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 17:31:40
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 17:30:37
Ful Body vs Split DYSKUSJA	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 17:22:06
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2010-12-30 17:20:13
Nowy plan nowy ja - proszę o pomoc ! :)	Trening dla początkujących	2010-12-30 17:14:07
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-12-29 21:18:34
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2010-12-29 21:11:31
Wyciskanie hantli naprzemiennie- daje rady?	Trening dla zaawansowanych	2010-12-29 21:08:07
chudy Biceps jak go poszezyc???	Trening dla zaawansowanych	2010-12-29 20:58:58
FBW do oceny zaczynam nowy plan	Trening dla zaawansowanych	2010-12-29 20:55:18
Do Wodynia, Wuchty (do Apokalipsy też%-) i reszty - nie udawajcie, że nie widzicie%-)	Trening dla zaawansowanych	2010-12-29 20:50:00
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2010-12-29 20:46:19
Ful Body vs Split DYSKUSJA	Trening dla zaawansowanych	2010-12-29 20:43:45
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-12-29 20:38:25
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2010-12-28 21:14:06
Do Wodynia, Wuchty (do Apokalipsy też%-) i reszty - nie udawajcie, że nie widzicie%-)	Trening dla zaawansowanych	2010-12-28 19:56:17
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-12-27 19:08:41
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-12-27 17:49:41
Martwy ciag - waga na poczatek i dlaczego tak malo?;)	Trening dla zaawansowanych	2010-12-27 17:40:38
dodatkowy trening po siłowni	Trening dla zaawansowanych	2010-12-27 17:36:06
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-12-27 17:32:28
Pas treningowy z prawdziwego zdarzenia	Trening dla zaawansowanych	2010-12-27 17:30:55
Martwy ciag - waga na poczatek i dlaczego tak malo?;)	Trening dla zaawansowanych	2010-12-27 17:27:40

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji