apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyjaśnienie tego treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-07-13 17:59:55
półsplit?	Trening dla początkujących	2011-07-13 17:43:02
Konfuzja Joe Wider'a	Trening dla zaawansowanych	2011-07-13 17:27:46
Redukcja 3x w tyg. trening silowy + aeroby	Trening dla zaawansowanych	2011-07-13 17:18:15
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-13 17:10:28
Redukcja 3x w tyg. trening silowy + aeroby	Trening dla zaawansowanych	2011-07-13 16:43:29
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-11 07:35:02
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 14:30:19
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 13:56:09
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 13:55:55
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 13:37:30
Redukcja 3x w tyg. trening silowy + aeroby	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 13:32:15
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 13:17:01
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 12:45:48
Ćwiczenia na masę 9-12 serii :D	Trening dla zaawansowanych	2011-07-10 12:39:49
Konfuzja Joe Wider'a	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 21:01:30
Ćwiczenia na masę 9-12 serii :D	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 20:23:45
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 20:00:14
Trening split nie dziala??? mity kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 19:59:09
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 19:37:11
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2011-07-08 21:24:13
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-08 21:22:24
mała ilość białka, ratunku	Trening dla zaawansowanych	2011-07-08 21:20:50
Trening XXI wieku - FBW prawda czy mit ???	Trening dla zaawansowanych	2011-07-08 21:00:30
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 17:29:00
Trening XXI wieku - FBW prawda czy mit ???	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 17:16:48
Trening a praca	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 17:07:21
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 17:03:37
[b]Słownik Kulturystyczny:)[/b]	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 21:14:15
Wyciskanie sztangi płasko na rekord - pchać w strone głowy czy nóg???	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 20:26:41

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?