apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DO APOKALIPSY! SPLIT partia 1xtydzień	Trening dla zaawansowanych	2012-08-11 16:17:06
Trening dla POŁzaawansowanego	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 20:48:36
Trening nóg dwa razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 20:43:28
Kompleksy metaboliczne - pytanko	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 20:32:02
DO APOKALIPSY! SPLIT partia 1xtydzień	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 20:29:08
Trening nóg dwa razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 20:11:18
Zarzut - Power clean	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 20:07:42
Zarzut - Power clean	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 20:07:10
Kompleksy metaboliczne - pytanko	Trening dla zaawansowanych	2012-08-08 20:34:18
6 lat na siłowni i problem	Trening dla zaawansowanych	2012-08-08 20:31:13
Trening nóg dwa razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2012-08-08 20:24:15
4 dniowy split na masę	Trening dla zaawansowanych	2012-08-08 20:16:46
Wyciskanie na skosie dodatnim i pompki na poreczach	Trening dla zaawansowanych	2012-08-08 20:07:38
DO APOKALIPSY! SPLIT partia 1xtydzień	Trening dla zaawansowanych	2012-08-08 20:05:04
Trening 5 razy w tyg. codziennie na inną partie. Czy to dobre dla mnie?	Trening dla zaawansowanych	2012-08-08 20:02:44
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-08-08 19:59:01
4 dniowy split na masę	Trening dla zaawansowanych	2012-08-07 17:40:37
trening/rzeźba.	Trening dla zaawansowanych	2012-08-07 17:39:30
DO APOKALIPSY! SPLIT partia 1xtydzień	Trening dla zaawansowanych	2012-08-07 17:38:10
silownia+bieganie	Trening dla zaawansowanych	2012-08-06 20:01:09
4 dniowy split masa	Trening dla zaawansowanych	2012-08-06 19:58:10
Plan treningowy do poprawki	Trening dla zaawansowanych	2012-08-06 19:50:21
Wyciskanie na skosie dodatnim i pompki na poreczach	Trening dla zaawansowanych	2012-08-06 19:45:20
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-08-06 19:38:52
Zarzut - Power clean	Trening dla zaawansowanych	2012-08-06 19:30:19
Trening 5 razy w tyg. codziennie na inną partie. Czy to dobre dla mnie?	Trening dla zaawansowanych	2012-08-06 19:28:17
Separacja i gęstość mięśni.	Trening dla zaawansowanych	2012-08-05 13:07:06
Wyciskanie na skosie dodatnim i pompki na poreczach	Trening dla zaawansowanych	2012-08-05 13:00:28
trening z priorytetami	Trening dla zaawansowanych	2012-08-05 12:58:27
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś	Trening dla zaawansowanych	2012-08-05 12:53:33

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?