apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Masówki" dla Was ode mnie	Trening dla zaawansowanych	2012-10-15 20:03:03
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-15 20:01:46
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-14 13:15:47
Prosze o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2012-10-14 13:11:29
Siła mięśni naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2012-10-14 13:05:29
Ocena splita 4x/week	Trening dla zaawansowanych	2012-10-14 12:55:44
Kilka szybkich pytań o FBW	Trening dla zaawansowanych	2012-10-14 12:52:33
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-14 12:51:36
15/10/5 by wodyn	Trening dla zaawansowanych	2012-10-12 20:50:30
split 5 razy w tygodniu,	Trening dla zaawansowanych	2012-10-12 20:47:47
Plan i nie tylko do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2012-10-12 20:43:47
Siła mięśni naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2012-10-12 20:41:53
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-11 20:48:55
Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2012-10-11 20:46:06
Siła mięśni naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2012-10-11 20:44:01
PLANIK 4X TYG DO OCENY ;]	Trening dla zaawansowanych	2012-10-11 20:41:34
Plecy Po barkach	Trening dla zaawansowanych	2012-10-11 20:36:50
Plecy Po barkach	Trening dla zaawansowanych	2012-10-11 20:33:54
Plan treningowy z dieta do oceny POMOCY:)	Trening dla zaawansowanych	2012-10-11 20:31:21
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-09 21:12:36
jaki trenig po długim splice	Trening dla początkujących	2012-10-09 21:09:23
@@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2012-10-09 21:04:25
2 Treningi pod rząd.	Trening dla zaawansowanych	2012-10-09 20:49:03
plan treningowy na siłę do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2012-10-09 20:24:58
@@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2012-10-09 20:08:44
jaki trenig po długim splice	Trening dla początkujących	2012-10-09 20:05:49
Porusz swoje barki !!!	Trening dla zaawansowanych	2012-10-08 20:54:45
Plan na mase-priorytet rece i gora klatki	Trening dla zaawansowanych	2012-10-08 20:48:17
Pomoc w Planie treningowym na cykl ( mono+cp)	Trening dla zaawansowanych	2012-10-08 20:44:24
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-08 20:41:02

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?