anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki doraźny dodatek na pobudzenie?	Odżywki i suplementy	2018-08-04 16:48:49
Dieta do oceny, masa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-04 16:47:08
Zmiana producenta suplementów	Odżywki i suplementy	2018-08-04 16:45:49
Trener personalny	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-04 15:35:58
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-04 15:29:28
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2018-08-04 15:27:57
Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka	Trening dla początkujących	2018-08-04 15:24:14
Wioślarz do domu.	Trening w domu	2018-08-04 15:08:56
Przesiadka z multiple sport Olimp na Animal Pak.	Odżywki i suplementy	2018-08-04 15:06:42
plan treningowy - proszę o opinie	Trening dla początkujących	2018-08-04 15:00:58
Brak efektów na ciele treningu	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-04 14:59:09
Polskie kuby w europejskiej pucharach 2018 2019	Piłka Nożna	2018-08-04 14:58:22
Mieszanie w szejkerze	Odżywki i suplementy	2018-08-04 14:57:29
Czy dobrze obliczyłem swoje zapotrzebowanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-04 14:56:35
jak ćwiczyć	Trening dla początkujących	2018-08-04 14:55:10
Jaki doraźny dodatek na pobudzenie?	Odżywki i suplementy	2018-08-04 14:48:42
Procent bf	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-04 14:48:04
Czy to jest to samo białko	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-04 14:46:56
Szerokość	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-04 13:27:34
mleko bez laktozy lepsze w smaku od zwyklego?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-04 13:10:24
Kod rabatowy PoTreningu	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-04 13:08:26
Przedtreningówka przed bieganiem	Odżywki i suplementy	2018-08-04 13:05:41
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-08-04 13:01:44
Powrot do aktywnosci po przerwie	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-04 12:47:26
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-08-04 12:39:25
Ile cukrow w diecie dziennie max na dirty bulking?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-04 12:37:40
dieta redukcyjna - stagnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-04 12:36:17
Ile jesc? co robic? pomoze ktos	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-04 12:27:02
Easygainer i hardgainer to mit i chodzi tylko o apetyt?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-04 12:13:03
Ciężka praca fizyczna, a trening	Trening dla początkujących	2018-08-04 12:10:57

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?