anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dobry suplement wapna	Zdrowie i Uroda	2018-09-17 21:41:28
Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 21:36:01
Poprawiona dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 21:32:56
Pytanie odnośnie brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 21:31:25
zepsuty samochód	Po siłowni, o siłowni	2018-09-17 21:29:01
18l 170cm 69kg problem z masą	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 21:26:41
Jaką formę treningu wybrać?	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 21:25:00
Poprawa mobilności	Trening dla początkujących	2018-09-17 21:24:25
Grupy miesniowe	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 21:22:56
ból pleców po martwym ciągu	Po siłowni, o siłowni	2018-09-17 21:21:16
Ektomorfik Dieta i plan treningowy	Trening dla początkujących	2018-09-17 21:15:28
Kontuzja szyi, łopatki	Trening dla początkujących	2018-09-17 21:14:01
Brak sily podczas redukcji na silowni	Trening dla początkujących	2018-09-17 21:12:17
Trening	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 21:11:29
Jaka sztuka walki	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 21:10:48
Stabilizator Kolana	Zdrowie i Uroda	2018-09-17 21:08:03
PLAN TRENINGOWY pomocy	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 20:58:19
Johimbina - cykl do oceny.	Odżywki i suplementy	2018-09-17 20:57:33
Poprawiona dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 14:05:50
Pytanie odnośnie brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-17 14:05:01
Kiedy rozpocząć masę	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 14:03:54
Siniaki na Bicepsie	Zdrowie i Uroda	2018-09-17 14:00:21
Trening FBW 5x5 będzie dobry na masie?	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 07:34:09
trening jaki podział ? część 2	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 07:33:30
Zapotrzebowanie kaloryczne	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 07:32:31
Suplementy na początek	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 07:31:24
Ile kalori na noc na masie	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 07:30:09
Co jest nie tak?	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 07:28:48
snapchat i złe zdjęcie	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 07:26:13
Dziwna dolegliwość w klatce piersiowej	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-17 07:24:49

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji