anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kod rabatowy SFD sklep	Odżywki i suplementy	2019-03-12 22:09:29
Maszyna do gotowania ryżu kaszy	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-12 22:05:48
co jesć aby stracic wage??	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 22:03:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-03-12 21:47:59
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-03-12 21:47:36
Witaminy	Odżywki i suplementy	2019-03-12 21:46:55
Dobry trymer do zarostu i włosów na głowie i pigmentacja skóry głowy	Zdrowie i Uroda	2019-03-12 21:45:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-03-12 21:44:38
Dieta na redukcję 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 21:41:40
Boostery testa - połaczenie	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-12 21:37:16
Jaka woda?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 21:32:34
Dalsza redukcja,masa ??	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 21:31:09
Rozgrzewka przed treningiem	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-12 21:29:09
Zamiennik białka serwatkowego	Odżywki i suplementy	2019-03-12 21:28:24
Zma fitwhey	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-12 21:27:40
Deficyt na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 21:24:33
Dojadać po treningu spalone kalorie czy nie? Jak to jest?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 21:23:30
Ile kcal zalecacie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 21:22:50
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2019-03-12 21:21:13
Spalacz szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	2019-03-12 21:20:19
Dawkowanie suplementow	Odżywki i suplementy	2019-03-12 21:19:16
Orzeszki ziemne vs Chipsy bananowe vs Rodzynki	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 21:17:42
Dieta na redukcję 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 21:16:13
Plan dla początkującego - redukcja i masa naraz	Trening dla początkujących	2019-03-12 21:13:50
178 cm 68 kg 15 bf	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 21:12:40
Johimbina	Odżywki i suplementy	2019-03-12 21:11:32
Trening w różnych godzinach	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-12 20:48:41
Plan dla początkującego - redukcja i masa naraz	Trening dla początkujących	2019-03-12 20:46:46
Witam, bardzo proszę o poradę nt. ławeczki treningowej	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-12 20:44:40
178 cm 68 kg 15 bf	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-12 20:42:07

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji