anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Torby na trening	Po siłowni, o siłowni	2019-03-21 21:18:37
Kulturystyka	Po siłowni, o siłowni	2019-03-21 21:14:56
wyciąg bez stosu	Trening w domu	2019-03-21 21:13:03
Czy jest sens zaczynać chodzić na siłownie mając taki sprzęt w domu?	Trening dla początkujących	2019-03-21 21:10:02
Niedowład a fbw.	Trening dla początkujących	2019-03-21 21:03:42
Słabe barki	Trening dla początkujących	2019-03-21 20:47:10
Czy jest sens zaczynać chodzić na siłownie mając taki sprzęt w domu?	Trening dla początkujących	2019-03-21 20:45:36
Ile powinienem zjeść na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-21 20:42:54
Pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-21 20:37:03
Ból w I kości śródrecza	Sztuki Walki	2019-03-21 20:33:42
Szynka	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-21 20:32:39
Buty na silownie	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-21 20:31:04
Redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym budowaniu masy.	Trening dla początkujących	2019-03-21 20:30:09
Książka o suplementach diety?	Odżywki i suplementy	2019-03-21 20:27:42
wyciąg bez stosu	Trening w domu	2019-03-21 20:22:52
Zerwane ściegno prostownika.	Zdrowie i Uroda	2019-03-21 20:22:14
Niedowład a fbw.	Trening dla początkujących	2019-03-21 20:21:22
Rękawice z usztywnieniem nadgarstków	Trening dla początkujących	2019-03-21 14:41:44
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-03-21 14:25:27
Oliwa z oliwek	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-21 14:24:38
Porada dietetyczna?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-21 14:23:45
Czy ktoś ma i czy warta zakupienia	Po siłowni, o siłowni	2019-03-21 14:20:06
Jakie białko?	Odżywki i suplementy	2019-03-21 12:58:00
Czy nie przesadzam?	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-21 12:19:59
Rękawice z usztywnieniem nadgarstków	Trening dla początkujących	2019-03-21 10:37:31
Początki a masa	Scena MMA i K-1	2019-03-21 10:36:06
Oliwa z oliwek	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-21 10:35:11
Lipaza	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-21 10:32:10
AWF Wrocław - Specjalność Trenerska: Kulturystyka	Po siłowni, o siłowni	2019-03-21 10:26:09
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-03-21 07:48:31

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024