anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kalistenika podciągnięcia masa mięśniowa	Plany treningowe	2019-05-07 20:16:51
Mam ginekomastie i nierówne mięśnie klatki piersiowej	Zdrowie i Uroda	2019-05-07 14:46:44
Ginekomastia	Zdrowie i Uroda	2019-05-07 14:44:31
Spalacz tluszczu	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-07 14:38:51
Dysproporcja spowodowana złą techniką	Zdrowie i Uroda	2019-05-07 07:15:31
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-05-07 07:12:37
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-05-07 07:12:15
Ratunku!	Kuchnia SFD	2019-05-07 07:11:12
tańsze stojaki	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-07 07:10:32
Trening na czczo	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-07 07:09:23
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2019-05-07 07:05:22
Sztanga,Gryf	Trening dla początkujących	2019-05-06 23:22:52
Yoha A trening naczczo	Odżywki i suplementy	2019-05-06 23:18:50
koniec kreatyny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-06 23:15:17
[K] Kupię PKT. OLIMP I BIOGENIX!	Targowisko	2019-05-06 23:10:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-05-06 23:07:43
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-05-06 23:07:16
Dysproporcja spowodowana złą techniką	Zdrowie i Uroda	2019-05-06 23:06:57
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2019-05-06 23:04:48
Jak być wyższym lub urosnąć	Zdrowie i Uroda	2019-05-06 22:53:11
Wklęsła klatka	Zdrowie i Uroda	2019-05-06 22:51:06
Sztanga,Gryf	Trening dla początkujących	2019-05-06 22:44:57
Cheat Meal na zero kaloryczne co tydzień	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-06 22:19:38
Fbw do oceny	Trening dla początkujących	2019-05-06 22:18:05
pomoc przy znajomości odzywek i suplementow	Odżywki i suplementy	2019-05-06 22:17:03
Sztanga,Gryf	Trening dla początkujących	2019-05-06 22:14:40
Cola Original Zero	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-06 22:12:22
Garbaty nos	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-06 22:11:31
Ułoży ktoś plan treningowy na masę i siłe	Trening dla początkujących	2019-05-06 22:10:01
Trening FBW do sprawdzenia 8-dniowy	Trening dla początkujących	2019-05-06 22:08:53

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?