anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niesymetryczny kaloryfer	Trening dla początkujących	2019-08-22 20:16:31
Trening siłowy Cardio redukcja	Trening dla początkujących	2019-08-22 20:15:07
Jakie badania wykonać	Odżywki i suplementy	2019-08-22 20:14:18
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2019-08-22 19:30:58
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-08-22 19:09:10
Złamanie Jones 5ta kość śródstopia	Zdrowie i Uroda	2019-08-22 19:01:19
Ankieta dla osób biegających(do pracy magisterskiej)	Po siłowni, o siłowni	2019-08-22 18:59:59
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2019-08-22 18:52:18
Wielogodzinne treningi	Trening dla zaawansowanych	2019-08-21 23:08:05
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-08-21 21:26:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-08-21 21:24:36
Odchudzanie, redukcja tluszczu oraz pozbycie sie plynow.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-21 21:22:36
Mieszanie	Odżywki i suplementy	2019-08-21 21:18:19
skóra przy odchudzaniu	Zdrowie i Uroda	2019-08-21 21:16:14
Kleik ryżowy a mąka ryżowa	Kuchnia SFD	2019-08-21 21:15:09
Najlepszy blog sierpnia 2019-głosowanie	Kuchnia SFD	2019-08-21 21:12:43
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-21 21:11:45
Ćwiczenia na 6pak	Trening dla początkujących	2019-08-21 21:10:48
Split ?	Trening dla zaawansowanych	2019-08-21 21:09:20
45dni siłowni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-08-21 21:07:01
Kamienna rzeźba 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-21 21:04:21
USG tarczycy i badanie krwii	Zdrowie i Uroda	2019-08-21 21:03:50
Ćwiczenia bokserskie	Sztuki Walki	2019-08-21 21:02:23
Poradnik Motywacyjny	Trening dla początkujących	2019-08-20 21:33:39
Posladki	Trening dla początkujących	2019-08-20 21:27:05
Porady od Lekarza XDDD	Trening dla początkujących	2019-08-20 21:25:50
Stosowanie kreatyny	Odżywki i suplementy	2019-08-20 21:23:19
Zimny prysznic czy zdrowe?	Zdrowie i Uroda	2019-08-20 21:22:18
Czy schab jest ok?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-20 21:20:36
Podciąganie	Trening dla początkujących	2019-08-20 21:19:22

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji