anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening na redukcje/rzeźbe	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 20:13:08
Gaspari Nutrition SuperPump250 - 280g VS S.A.W 200g	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 19:22:56
Pytania zielonego	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 19:20:32
Ćwiczenia na siłę	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 19:16:06
rere	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 19:14:59
Niegroźne skręcenie - kiedy zacząć trening?	Zdrowie i Uroda	2012-04-30 19:09:52
Jak mam schudnac na brzuchu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 19:06:31
Bardziej doswiadczeni koledzy-co myslicie o takim cyklu.	Odżywki i suplementy	2012-04-30 19:05:03
Picie mleka, a masa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 19:00:10
na co sa aminokwasy	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 16:52:20
test waga	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 16:51:30
kulturystyka na zezbe	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 16:50:11
Albo jestem głodna, albo mam uczucie wzdęcia	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 16:36:55
Polepszenie wody	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-30 16:35:04
Pare pytań o ZMA	Odżywki i suplementy	2012-04-30 16:32:17
Jak mam schudnac na brzuchu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 16:26:32
Koniec z 1,3d	Odżywki i suplementy	2012-04-30 16:22:15
Bardziej doswiadczeni koledzy-co myslicie o takim cyklu.	Odżywki i suplementy	2012-04-30 16:16:14
Pytanie dot. przyjmowania dwóch supli.	Odżywki i suplementy	2012-04-30 12:28:57
JAKIE ODRZYWKI DAĆ NA CZAS ODBLOKU	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 12:21:55
efektony rzut piłką do kosza	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 12:19:38
Pare pytań o ZMA	Odżywki i suplementy	2012-04-30 12:18:34
activ lab plus pump animal	Odżywki i suplementy	2012-04-30 10:02:43
Koniec z 1,3d	Odżywki i suplementy	2012-04-30 10:00:52
Kreatyna 3 Cykl	Odżywki i suplementy	2012-04-30 09:57:28
Jakie odrzywki	Odżywki i suplementy	2012-04-30 09:56:04
Jak mam schudnac na brzuchu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-30 09:49:39
cykl samym testosteronem opinie	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 09:45:07
jak ogolic doladnie glowe	Szybkie pytania bez logowania	2012-04-30 09:44:17
pomoc	Odżywki i suplementy	2012-04-30 09:35:36

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024