anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Święta idą	Po siłowni, o siłowni	2013-03-19 21:55:40
Sylwetka jak jason staham	Po siłowni, o siłowni	2013-03-19 21:54:13
Ćwiczenia na brzuch YT	Po siłowni, o siłowni	2013-03-19 21:52:30
witamina c dozylna	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:51:29
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-19 21:49:23
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-19 21:29:13
Wybór białka	Odżywki i suplementy	2013-03-19 21:25:09
Suplementy i redukcja	Odżywki i suplementy	2013-03-19 21:24:00
dawkowanie pomoc	Odżywki i suplementy	2013-03-19 21:23:19
Żal dupę ściska !!	Odżywki i suplementy	2013-03-19 21:22:29
jaki jest najdłuższy mięsień	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:19:53
wapń	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:19:01
dieta na mase	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:18:19
opis	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:16:42
Dermatologia	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:15:40
pomoc ;]	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:15:02
Jakie będą efekty, gdy dostarcza się mało białka?	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:14:23
cisnienie	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:11:59
obciazniki	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:11:43
Zestaw odzywek	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 21:08:01
Mesomorph - czy jeszcze dobry?	Odżywki i suplementy	2013-03-19 21:00:21
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-19 20:29:41
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-19 20:24:56
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-19 16:51:43
dieta i trening. czy beda efekty?	Ladies SFD	2013-03-19 16:47:03
BIEGANIE PRZED TRENINGIEM I PO TRENINGU ? CO MYŚLICIE?	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 16:44:52
fbw w domowych warunkach	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 16:43:10
ból za uchem	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 16:40:54
WZW C	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 16:40:33
tapety motywacyjne	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-19 16:40:09

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024