anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-09-28 09:10:44
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-09-28 09:10:06
Koktajle warzywno-owocowe. Kiedy wypić?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-28 09:07:09
Dieta do oceny+dlaczego waga ani cm nie spadają?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-28 09:05:42
Ginekomastia NFZ	Zdrowie i Uroda	2020-09-28 09:02:14
guz pod lewym policzkiem	Zdrowie i Uroda	2020-09-28 08:58:50
Jak przywiązać gumę do ćwiczeń?	Szybkie pytania bez logowania	2020-09-27 20:10:00
Powiekszony Węzeł chłonny w pachwinie??	Zdrowie i Uroda	2020-09-27 20:08:25
Prywatna wiadomosc	Administracja i Moderatorzy	2020-09-27 20:07:12
Jabłczan kreatyny pod bjj	Scena MMA i K-1	2020-09-27 20:00:04
Ocena sylwetki	Trening dla początkujących	2020-09-27 19:58:43
Ocena Planu FBW 4x w tyg	Plany treningowe	2020-09-27 16:02:05
Ból nadgarstka przyczyna	Zdrowie i Uroda	2020-09-27 16:00:58
AAKG a l-arginina	Zdrowie i Uroda	2020-09-27 15:58:29
Długofalowe spożywanie białka	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-27 15:56:36
Plakaty kulturystyczne/motywacyjne	Targowisko	2020-09-27 15:55:01
MASA czy REDUKCJA	Galeria Zdjęć	2020-09-27 15:49:40
Czy te produkty mozna laczyc z psychotropami?	Zdrowie i Uroda	2020-09-27 15:47:45
Czy to ginekomastia?	Zdrowie i Uroda	2020-09-27 15:39:52
Jaka sztanga do wiosłowania i OHP	Trening dla początkujących	2020-09-27 15:36:17
Mięśnie a tluszcz	Trening dla początkujących	2020-09-27 15:35:30
Jak Wy to wszystko pijecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-27 15:34:22
Pytanie?	Kuchnia SFD	2020-09-27 15:29:14
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-09-27 15:27:19
jaki rower kupić?????	Inne dyscypliny	2020-09-27 15:25:13
Plan split	Trening dla początkujących	2020-09-27 14:54:01
Plan treningowy dla nastolatka	Trening dla początkujących	2020-09-27 14:51:45
Istnieje smaczne białko?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-27 14:35:47
Witaminy	Odżywki i suplementy	2020-09-27 14:34:01
Stak z czym brać	Odżywki i suplementy	2020-09-27 14:19:05

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity