anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy mogę ćwiczyć codziennie ?	Trening w domu	2014-08-16 18:03:15
Punkty	SKLEP SFD	2014-08-16 17:59:14
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-08-16 17:48:03
Pomoc w ustaleniu diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-16 17:42:29
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-08-16 17:31:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-16 09:04:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-08-16 08:44:35
przyrost masy	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-16 08:41:31
wzór FBW z priorytetami ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-16 08:40:59
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-08-15 22:33:47
KLATKA-WADA	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-15 22:28:16
bieganie na cczo czy po jedzeniu	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-15 22:26:11
orgazm	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-15 20:05:48
śniadanie na masie	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-15 20:04:37
gryf i talerze maja taka sama srednice	Po siłowni, o siłowni	2014-08-15 20:01:48
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-15 19:55:12
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-15 17:49:20
gryf i talerze maja taka sama srednice	Po siłowni, o siłowni	2014-08-15 17:23:00
Dużo czy mało testosteronu	Zdrowie i Uroda	2014-08-15 17:20:48
BLACK DEVIL	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-08-15 17:15:30
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-08-15 11:23:14
Klatka Piersiowa ----> Piersi ----> Wygląd	Trening w domu	2014-08-15 11:17:00
czy robię źle	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-15 11:13:28
"jak zwierze&quot	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-15 11:11:22
białko+bcaa	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-15 11:10:41
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-08-15 11:09:09
Klatka Piersiowa ----> Piersi ----> Wygląd	Trening w domu	2014-08-15 11:06:57
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-08-15 10:54:45
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2	Kuchnia SFD	2014-08-15 10:50:00
suplementy	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-14 21:45:27

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji