anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ból przy napinaniu biceps-a lewy i prawy	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 12:04:50
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-10-23 12:03:31
Nogi	Zdrowie i Uroda	2014-10-23 10:49:40
orbitrek hiton	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 08:25:53
złamanie 5 kości śródstopia	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 08:25:39
wafle ryżowe	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 08:25:27
aorta silnie wysycona	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 08:19:14
zawartosc cukru	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 08:18:59
Worek bokserski	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 08:18:44
ból w okolicy lędżwiowej	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 08:18:24
ból przy napinaniu biceps-a lewy i prawy	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 08:17:45
Nogi	Zdrowie i Uroda	2014-10-23 08:16:49
Trening Arnolda probował ktoś, warto ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-23 07:39:59
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-22 21:15:04
omegamarine forte	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-22 20:03:34
nadmierna potliwośc	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-22 20:03:23
łączenie suplementów	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-22 20:02:56
thermal pro pytanie	Odżywki i suplementy	2014-10-22 20:02:01
Taekwondo	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-22 19:59:23
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-10-22 19:40:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-22 19:36:38
Suplementacja TAK czy NIE ?	Odżywki i suplementy	2014-10-22 19:22:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-22 19:20:24
rolki oxelo używane	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-22 19:19:09
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-22 18:49:40
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-10-22 18:47:54
Trening Arnolda probował ktoś, warto ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-22 18:46:57
Suplementacja TAK czy NIE ?	Odżywki i suplementy	2014-10-22 18:44:10
Klatka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-22 18:41:31
ile za usuniecie woreczka zolciowego	Szybkie pytania bez logowania	2014-10-22 18:36:06

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!