anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
rtg - staw barkowy	Zdrowie i Uroda	2020-11-25 20:04:32
Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-25 18:22:25
Typer Ekstraklasa 2020-2021	Piłka Nożna	2020-11-25 18:20:32
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2020-11-25 18:07:58
DT Julietta	Ladies SFD	2020-11-25 18:06:56
Hantle	Trening w domu	2020-11-25 18:03:22
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-11-25 17:57:58
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-11-25 17:53:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-11-25 17:52:51
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-11-25 17:52:09
Dieta na mase - niskocholesterolowa (!)	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-25 17:47:13
Cel - dobrej jakości masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-25 17:45:02
osłona na gryf	Po siłowni, o siłowni	2020-11-25 17:43:56
Siema, mam problem z proporcjami	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-25 17:42:08
SWL BIG MEAL DRINK pytanie	Odżywki i suplementy	2020-11-24 21:26:48
Forma treningów	Trening dla początkujących	2020-11-24 21:26:12
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-24 21:24:44
Typer Premier League 2020 - 2021	Piłka Nożna	2020-11-24 18:01:47
Typer Primera Division 2020 - 2021	Piłka Nożna	2020-11-24 17:35:36
WASZE PROBLEMY	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-24 17:34:13
DT MissInvincible	Ladies SFD	2020-11-24 17:32:37
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-11-24 17:26:55
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-11-24 17:25:57
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-11-24 17:24:35
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-11-24 17:24:01
Kamizelka obciążeniowa do chodu	Inne dyscypliny	2020-11-24 17:22:21
Tani magnez sfd ? ZMA	Odżywki i suplementy	2020-11-24 17:19:40
Pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-24 17:15:39
Ocena doboru suplementów	Odżywki i suplementy	2020-11-24 17:14:12
Trening brzucha w "wolne dni"	Trening dla początkujących	2020-11-24 17:11:31

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!