anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
przedtreningowa do nitro 2 i cm3	Odżywki i suplementy	2015-06-20 07:44:29
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-06-19 22:04:49
Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 22:00:07
Pobieranie krwi a trening.	Ladies SFD	2015-06-19 21:53:35
Czy można to łączyć?	Odżywki i suplementy	2015-06-19 21:08:06
piłka nozna	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 21:07:15
Pomoc w suplementacji	Odżywki i suplementy	2015-06-19 21:06:51
wynik badania MR	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 21:04:47
Nandrolone Phenylpropionate + metanabol	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 21:04:04
Niepohamowany apetyt	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 21:00:54
Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 20:58:08
Jakie odżywki za????	Odżywki i suplementy	2015-06-19 20:45:07
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2015-06-19 20:41:21
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-06-19 20:34:13
blagam pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-19 20:32:41
Wakacje	Sztuki Walki	2015-06-19 20:25:43
blagam pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-19 20:24:32
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-06-19 20:14:12
Ćwiczenia	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 19:23:16
chłopak	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 19:21:59
Odrzywki	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 19:21:43
masa	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 19:20:36
Martwy ciąg	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 19:20:15
piegi	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 19:19:12
wykaz aptek	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 19:18:48
odszkodowanie	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-19 19:17:56
nie ma efektu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-19 19:12:42
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2015-06-19 19:11:53
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2015-06-19 19:10:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 19:09:57

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie