anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony.	Po siłowni, o siłowni	2015-07-20 08:09:48
Co sądzicie o mojej transformacji	Po siłowni, o siłowni	2015-07-20 08:04:49
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-07-20 08:04:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-20 08:03:55
Co sądzicie o mojej transformacji	Po siłowni, o siłowni	2015-07-19 21:26:04
Co sądzicie o mojej transformacji	Po siłowni, o siłowni	2015-07-19 21:22:25
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-19 21:11:54
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-07-19 20:44:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-19 20:20:41
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-19 19:57:17
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-07-19 19:18:58
$$ LIPIEC 2015 $$	Archiwum LS	2015-07-19 15:33:44
$$ LIPIEC 2015 $$	Archiwum LS	2015-07-19 14:03:38
"CUD SUPLEMENTY" men solution, probolan, metadrol, musculinex, methoxy i inne.	Odżywki i suplementy	2015-07-19 14:03:07
Waga analityczna	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-19 14:01:54
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2015-07-19 11:49:42
Statystyki działów - nagrody dla najlepszych działów miesiąca	Archiwum LS	2015-07-19 11:00:15
$$ LIPIEC 2015 $$	Archiwum LS	2015-07-18 14:51:54
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-07-17 21:31:43
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-07-17 21:09:25
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-17 20:00:09
$$ LIPIEC 2015 $$	Archiwum LS	2015-07-17 19:49:33
test	Szybkie pytania bez logowania	2015-07-17 18:15:06
[BLOG]. kulinarny Grekusia	Kuchnia SFD	2015-07-17 18:07:22
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-07-17 17:54:17
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-17 17:53:09
$$ LIPIEC 2015 $$	Archiwum LS	2015-07-17 17:45:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-17 17:43:30
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-17 17:41:41
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2015-07-17 17:39:47

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!