anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-12-03 20:16:17
AAKG przed cardio czy po?	Odżywki i suplementy	2015-12-03 19:34:54
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-03 18:57:04
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-03 18:51:56
Odżywka anaboliczny?	Odżywki i suplementy	2015-12-03 18:36:01
AAKG przed cardio czy po?	Odżywki i suplementy	2015-12-03 18:35:03
Przedtreningowka-kreatyna	Odżywki i suplementy	2015-12-03 18:31:58
Suplementacja przed walką	Odżywki i suplementy	2015-12-03 18:27:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-03 18:12:05
Bielizna termoaktywna	Po siłowni, o siłowni	2015-12-03 18:02:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-03 17:50:20
Jak łączyć trening barków ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-03 12:55:57
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2015-12-03 12:46:23
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-03 12:44:08
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2015-12-03 11:54:27
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-03 11:53:03
Bielizna termoaktywna	Po siłowni, o siłowni	2015-12-03 11:49:47
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-03 11:16:57
Bielizna termoaktywna	Po siłowni, o siłowni	2015-12-03 11:16:12
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2015-12-03 11:12:57
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-03 11:06:31
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-03 07:25:59
Deficyt kcal czy mało węgli = mało tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-02 22:29:24
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-02 22:28:36
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-12-02 22:17:43
Dieta do oceny lub poprawy oraz doradzenie treningu street workout	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-02 22:14:29
Zmiana systemu rozliczeń, od grudnia płacimy $	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-02 22:13:08
Bielizna termoaktywna	Po siłowni, o siłowni	2015-12-02 22:12:08
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-02 21:56:25
Woda przed snem	Po siłowni, o siłowni	2015-12-02 21:51:13

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?