anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Utrzymanie mięśni bez diety	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 21:45:41
Rękawice na siłownie.	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 21:44:29
wyższe unoszenie nóg, wyższe skakanie	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 21:36:33
BCAA Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-02-13 21:27:55
Zestaw odżywek co i jak?	Odżywki i suplementy	2016-02-13 20:36:44
Suple dla początkującego	Odżywki i suplementy	2016-02-13 20:33:34
Żel do włosów	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 20:10:26
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-13 19:09:04
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-13 18:45:23
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-02-13 18:20:21
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-02-13 18:17:29
diuretyki	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 18:15:22
problem z klatka	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 18:13:04
Wodynowe 15-10-5	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 18:11:09
Dokładanie ciężaru - ile, co jaki czas?	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 18:10:35
Żel do włosów	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 18:07:06
Tomku, pisze wuj rodowy Jacek K.	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 18:05:16
usuniecie macicy iprzydatkow	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 18:04:11
co pijecie na treningu takie zielone	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 18:02:18
Który zestaw jest lepszy pod względem ćwiczeń?	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 18:00:46
cm3	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 17:58:26
Aeroby,Interwaly	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 17:57:47
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-02-13 17:49:48
Białko może zaszkodzić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-13 17:46:15
Jaki atlas kupić?	Trening w domu	2016-02-13 17:21:21
system 8 z12	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 09:18:59
odrzywianie	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 09:17:51
jajko na twardo	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 09:01:06
jajko na twardo.	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 09:00:59
Beta alanina stosowanie	Szybkie pytania bez logowania	2016-02-13 08:58:14

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii