anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból pod łopatką	Zdrowie i Uroda	2016-12-08 21:01:01
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-12-08 20:59:14
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-12-08 20:55:19
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-08 20:54:26
Technika wyciskanie sztangi na ławce.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-08 20:52:51
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-08 20:51:42
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2016-12-08 20:50:46
za długa rozgrzewka do one rep max ?	Trening dla początkujących	2016-12-08 20:48:22
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-12-08 14:49:05
Połączenie Universal Strom + IsoWhey Zero + Trec 100 Whey + Cuts (Ocena połączenia)	Odżywki i suplementy	2016-12-08 14:44:09
dobra pompujaca odzywka po dłuzszej przerwie a szybki efekt	Odżywki i suplementy	2016-12-08 14:31:35
Technika wyciskanie sztangi na ławce.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-08 14:30:48
Nie czuje że robie klatke	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-08 11:55:35
Trening ''dyskotekowy'' raz w tyg. ze względu na brak czasu Czy ma sens ?	Trening dla początkujących	2016-12-08 11:27:00
Stosowanie kreatyny całorocznie	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-08 07:54:31
Magazyn	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-08 07:53:30
Suplementy	Odżywki i suplementy	2016-12-08 07:50:26
testt	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-08 07:35:37
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-12-08 07:32:51
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-07 22:09:48
Zatrzymanie przy wstawania z siadu	Trening dla zaawansowanych	2016-12-07 22:07:28
redukcja dieta pytania	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-07 21:42:43
progresja - stop	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-07 21:40:56
Sosy kupne	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-07 21:39:44
ćwiczenia na redukcji, kobieta	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-07 21:37:13
Nie czuje że robie klatke	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-07 21:34:38
Sterydy , skutki uboczne	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-07 21:34:00
Dwa pytania	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-07 21:33:14
Spalacz tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-07 21:00:28
suplementy pomozecie?	Odżywki i suplementy	2016-12-07 20:57:37

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji