anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Którą ławkę wybrać ?	Trening w domu	2017-05-25 22:08:32
Sztuki walki - trenowanie, początki	Trening w domu	2017-05-25 22:06:36
Marihuana ...	Po siłowni, o siłowni	2017-05-25 22:02:10
!!Bigoreksja - dowiedz się czy jesteś bigorektykiem.!!	Po siłowni, o siłowni	2017-05-25 22:01:06
Gdzie kupić t-shirt dla kulturysty?	Po siłowni, o siłowni	2017-05-25 22:00:04
Powtórzenia na nogi	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 21:56:52
brzuch	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 21:54:33
Ból nadgarstka.	Zdrowie i Uroda	2017-05-25 21:53:06
Czy to ginekomastia ?	Zdrowie i Uroda	2017-05-25 21:51:49
Drażek	Trening dla początkujących	2017-05-25 21:48:21
Brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-25 21:46:45
Rebound diet pytania?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-25 21:44:23
Dieta redukcyjna - dylemat. low carb?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-25 21:40:15
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-25 21:38:41
Mini Cut na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-25 21:31:10
Pytanie dla zaawansowanych Sportowców-Redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-25 21:29:38
Przedtreningówka + staki kreatynowe pomoc w dobrze optymalnych produktów	Odżywki i suplementy	2017-05-25 21:27:29
Problemy z głodem	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-25 21:22:33
split do oceny	Trening dla początkujących	2017-05-25 21:21:18
Zapotrzebowanie kcal - wyliczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-25 21:20:52
Koktajl przed treningiem i posiłek po	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 17:26:58
gora dol	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 17:26:22
Mąka kokosowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 17:25:18
shake	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 17:21:21
Przytycie	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 17:20:43
TESTOSTERON	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 17:19:57
Przysiady z plecakiem.	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-25 17:19:25
co wybrac ?	Odżywki i suplementy	2017-05-25 17:16:51
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-05-25 17:15:08
Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?	Odżywki i suplementy	2017-05-25 17:12:14

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?