anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Podbicie kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-28 15:44:28
Nieustępujący ból wszystkich stawów.	Zdrowie i Uroda	2017-05-28 15:43:26
Wytłumienie siłowni.	Trening w domu	2017-05-28 14:31:31
Jak dobrze przygotować się do programu Air Alert 3	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-28 14:28:21
zbyt duze mięśnie	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 14:26:04
500ml to ile litrów	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 14:24:13
negatywne skutki sterydów	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 14:23:44
odżywka green magnitude dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 14:23:07
źle zrosniete zebra	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 14:22:39
opinia na temat treningu	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 14:21:56
ostatni posiłek	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 14:20:58
wiosłowanie problem	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 14:20:41
redukcja a siłownia	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 14:19:52
Podciaganie	Trening dla początkujących	2017-05-28 14:11:16
Nadwyżka kaloryczna a brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-28 14:08:16
Ekstrakt z Buraka (5:1) 3500mg-Tab	Odżywki i suplementy	2017-05-28 14:05:38
Posiłek 2 godziny po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 13:59:22
powtórzenia	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 13:58:54
Wytłumienie siłowni.	Trening w domu	2017-05-28 13:43:49
Na czym się skupić?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-28 13:42:18
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-05-28 12:59:32
Nieustępujący ból wszystkich stawów.	Zdrowie i Uroda	2017-05-28 11:45:56
Grypa żołądkowa - ból głowy i zawroty	Zdrowie i Uroda	2017-05-28 11:43:41
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-05-28 11:38:41
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-28 11:34:15
bialko bez cukru	Odżywki i suplementy	2017-05-28 11:32:05
Uszkodzone opakowanie i zepsuty suplement. Sprzedawca z allegro.	Odżywki i suplementy	2017-05-28 11:31:17
Czy praca przy ciężarach przyniesie efekty?	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 11:27:05
Białko na noc jest konieczne?	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 11:25:23
Kreatyna na początek	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-28 11:24:33

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024