anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Śniadanie przed treningiem	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 22:03:13
high pull	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 22:00:55
Kreatyna i pre pump workout termin waznosci	Odżywki i suplementy	2017-06-25 21:56:44
Kreatyna i podciąganie	Odżywki i suplementy	2017-06-25 20:54:41
mineralna	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 20:52:53
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-25 20:48:33
Zgłoszenia do testu suplementów	Odżywki i suplementy	2017-06-25 20:27:43
Dieta na mase 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-25 17:45:54
Dieta na mase 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-25 17:18:14
Ocena planu FBW	Trening dla początkujących	2017-06-25 17:17:27
słuchawki sportowe bezprzewodowe	Po siłowni, o siłowni	2017-06-25 17:15:46
Wrastający paznokieć ;/	Zdrowie i Uroda	2017-06-25 17:13:46
Jakie mleko będzie zdrowsze - sklepowe czy naturalne?	Zdrowie i Uroda	2017-06-25 17:04:12
Przyczep bicepsu spięty czy zapalenie?	Zdrowie i Uroda	2017-06-25 17:03:28
Trening FBW	Trening dla początkujących	2017-06-25 16:56:39
Trener personalny godny polecenia Opole	Ladies SFD	2017-06-25 16:54:33
Mięśnie nóg - problem z mobilnością ... VOL2	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 16:47:25
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-25 16:43:03
Dieta na mase 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-25 16:39:31
Monohydrat kreatyny - zapytanie o jej szkodliwość oraz stosowanie z gainerem	Odżywki i suplementy	2017-06-25 16:37:26
Kreatyna i podciąganie	Odżywki i suplementy	2017-06-25 16:34:23
Interwały-pomoc	Trening dla zaawansowanych	2017-06-25 13:33:10
jumbo czy serious mass	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 13:28:31
zdrowe odżywianie	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 13:26:26
trening po przerwie	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 13:25:35
odchudzanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 13:25:03
trening dla początkujących	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 13:24:02
rzeźba	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 13:23:43
wkłądki do butów	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 13:22:54
poprawna suplementacja	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-25 13:21:12

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?