anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-11-10 08:43:26
Lody z DOBRYM skłądem	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-10 08:39:49
Usunięcie postów	Administracja i Moderatorzy	2017-11-10 08:37:54
dieta redukcyjna do sprawdzenia	Ladies SFD	2017-11-10 08:31:34
Naderwany miesien piersiowy wiekszy	Trening dla zaawansowanych	2017-11-10 08:30:13
Codzienny trening innej partii ciała	Trening dla początkujących	2017-11-09 22:45:05
Dieta- kogo polecacie do ułozenia?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-09 22:43:15
silownia a mma	Trening dla początkujących	2017-11-09 22:40:11
olimp whey protein complex + BCAA ?	Odżywki i suplementy	2017-11-09 22:38:41
Małe czerwone krostki u niemowlaka	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-09 22:36:41
Porada w sprawach sumplementacji	Odżywki i suplementy	2017-11-09 22:34:40
Nagły skok wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-09 22:29:23
Skłony na ławce rzymskiej - czy i kiedy robić?	Trening dla początkujących	2017-11-09 22:26:09
500 zł na mase	Odżywki i suplementy	2017-11-09 22:22:59
Lipomastia - czy konieczna jest liposukcja?	Zdrowie i Uroda	2017-11-09 22:20:54
Problem z przytyciem	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-09 22:17:01
olimp whey protein complex + BCAA ?	Odżywki i suplementy	2017-11-09 22:16:25
nadwyrężony nadgarstek	Zdrowie i Uroda	2017-11-09 22:06:27
SFORCIA - Pozbywamy się słabych punktów - barki i plecy	Ladies SFD	2017-11-09 22:04:53
TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-11-09 22:01:54
Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.	Odżywki i suplementy	2017-11-09 22:00:43
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-11-09 21:59:06
Zgłoszenia do testu suplementów	Odżywki i suplementy	2017-11-09 21:56:51
Dlaczego te ławki do ćwiczeń są źle zaprojektowane? Chcą naszego bólu i chorób?	Trening w domu	2017-11-09 21:53:09
Jaka dieta na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-09 21:49:42
Treningi	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-09 21:42:09
silownia a mma	Trening dla początkujących	2017-11-09 21:40:43
Rekawice bokserskie, szczeka	Sztuki Walki	2017-11-09 21:38:16
jaką nakretke kupić pomocy	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-09 21:37:01
nadwyrężony nadgarstek	Zdrowie i Uroda	2017-11-09 12:29:37

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji