anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW korekta ćwiczeń	Trening dla początkujących	2017-12-07 22:14:15
Poranne ćwiczenia po przebudzeniu, jakie ?	Trening dla początkujących	2017-12-07 22:12:28
Rodzaj miodu	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 22:10:42
jak nazywa sie ta dupeczka fitness naprawde ladna	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 22:09:39
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2017-12-07 22:06:08
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-12-07 22:05:27
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-12-07 22:04:08
Trening całego ciała - masa.	Trening dla początkujących	2017-12-07 22:02:01
Pomoc z zadaniem, bardzo interesujacym!	Po siłowni, o siłowni	2017-12-07 21:49:15
Dieta na masę 69 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-07 21:43:09
Siłownia a Piłka nożna	Piłka Nożna	2017-12-07 21:39:54
Jak brać DAA + B6 + Vitex	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 21:38:53
Jakie profilaktyczne badania krwi?	Zdrowie i Uroda	2017-12-07 21:38:01
BCAA Combo - aminokwasy. Kilka pytań dot. stosowania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-12-07 12:58:29
Lazar Angelov na co zachorowal?	Po siłowni, o siłowni	2017-12-07 11:56:48
Porównanie i ocena - białka	Odżywki i suplementy	2017-12-07 11:55:13
Termin przydatności	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 11:51:40
Dieta na redukcję - waga 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-07 11:50:56
Trening FBW dwu dniowy dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-12-07 09:25:59
Shake białkowy	Odżywki i suplementy	2017-12-07 09:10:17
Słona kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-12-07 09:08:19
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-12-07 09:06:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-12-07 07:09:31
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2017-12-07 07:08:52
Trening całego ciała - masa.	Trening dla początkujących	2017-12-07 07:08:11
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-12-07 07:02:16
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-12-06 21:50:41
Kształt twarzy	Zdrowie i Uroda	2017-12-06 21:48:05
Wybity bark	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-06 21:47:06
Słona kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-12-06 21:45:28

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?