anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wojsko, wz ubrania ochronnego	Sztuki Walki	2017-12-14 21:39:21
Trening stacyjny	Sztuki Walki	2017-12-14 21:26:09
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2017-12-14 21:15:34
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2017-12-14 21:14:29
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-12-14 21:13:27
45 w lapie z dopingiem a bez	Doping	2017-12-14 21:12:13
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-12-14 21:09:30
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-14 21:08:49
Pomoc. Gainer przedtreningowka z pompą i spalacz	Odżywki i suplementy	2017-12-14 21:04:05
Dalsze plany.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-14 21:00:29
Trening stacyjny	Sztuki Walki	2017-12-14 20:57:38
Trening barków - problem z barkiem	Trening dla początkujących	2017-12-14 20:53:37
Mięśnie głębokie a problemy z kregosłupem	Trening dla początkujących	2017-12-14 20:52:20
Wojsko, wz ubrania ochronnego	Sztuki Walki	2017-12-14 20:43:44
Jak zredukować mięśnie?	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-14 14:42:54
Czy można zjeść posiłek po trzech dniach ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-14 14:42:02
Odżywka białkowa - Jakość, cena, skład.	Odżywki i suplementy	2017-12-14 14:40:44
Czas snu dla 18 latka	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-14 14:17:58
DT MissInvincible	Ladies SFD	2017-12-14 14:15:53
Grill domowy	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-14 13:10:37
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2017-12-14 08:39:11
Buty na siłownię	Trening dla początkujących	2017-12-14 07:57:47
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-12-14 07:57:00
Odżywki na masę dla endomorfika	Odżywki i suplementy	2017-12-14 07:53:51
Białko i kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-12-14 07:41:20
ból podczas ćwiczeń - ławka ,prosta	Trening dla początkujących	2017-12-13 21:41:54
uraz tricepsu	Zdrowie i Uroda	2017-12-13 21:40:41
Czas snu dla 18 latka	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-13 21:38:55
Plan Do Oceny	Trening dla początkujących	2017-12-13 21:12:03
Co zamiast jogurtu naturalnego?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-13 21:09:52

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa