anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-13 09:26:50
Tłuszcz w bilansie	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-13 09:18:46
Jakiego dietetyka polecacie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-13 09:18:02
Zywność na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-12 22:25:32
Przymocowanie prasy do nóg.	Trening dla początkujących	2018-01-12 22:24:32
trucie sterydami	Doping	2018-01-12 22:23:53
Przymocowanie prasy do nóg.	Trening dla początkujących	2018-01-12 22:09:14
trucie sterydami	Doping	2018-01-12 22:08:19
2 lata treningu, dieta, odżywki, A EFEKTY - NIEWIELKIE!	Trening dla początkujących	2018-01-12 22:01:43
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-01-12 21:57:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-01-12 21:46:00
Sylwetka Skinny Fat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-12 21:40:55
Otarcia na udach - tłuste uda.	Inne dyscypliny	2018-01-12 21:38:04
Nitrobolon + Storm universal	Odżywki i suplementy	2018-01-12 21:31:34
Połączenie treningów	Trening dla początkujących	2018-01-12 21:20:05
Przedtreningówka BSN Xplode pytanie	Odżywki i suplementy	2018-01-12 21:19:20
JAKI ATLAS WYBRAĆ DO DOMOWEJ SIŁOWNI PILNE !!!	Po siłowni, o siłowni	2018-01-12 21:18:22
tempo pauza w wyciskaniu leżąc	Trening dla początkujących	2018-01-12 21:05:37
Badania	Trening dla początkujących	2018-01-12 21:04:35
Booster testosteronu - jaki?	Odżywki i suplementy	2018-01-12 20:59:24
Serdelki z szynki	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-12 20:55:33
Pomoc w dobraniu treningu	Trening dla początkujących	2018-01-12 20:54:44
Ćwiczenia dla osoby z długimi nogami	Trening dla początkujących	2018-01-12 20:52:43
oliwa z oliwek co myślicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-12 20:51:57
D3+K2 a D3 różnica	Szybkie pytania bez logowania	2018-01-12 20:51:04
Okropny bol w rece po silowni silowaniu sie na reke	Zdrowie i Uroda	2018-01-12 13:47:22
Whey protein i pytanie początkującego	Odżywki i suplementy	2018-01-12 12:51:37
Otarcia na udach - tłuste uda.	Inne dyscypliny	2018-01-12 12:50:10
Przykładowy dzień na redukcji do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-12 12:48:41
aakg + l cytrulina + beta alanina + kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-01-12 12:45:53

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?