anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy rower wpłynie na odchudzanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-29 14:19:13
Stres a masa miesniowa	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-29 14:12:21
Zerwany miesien	Zdrowie i Uroda	2018-04-29 14:10:24
Nogi ćwiczenia	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-29 14:08:43
Dorsz po pieczeniu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-29 14:07:32
naturalny spalacz	Odżywki i suplementy	2018-04-29 14:05:18
Boję się że coś w mojej suplementacji się koliduje, proszę o pomoc.	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-29 14:02:07
Trening na basenie	Trening dla początkujących	2018-04-29 13:59:33
Przytyłem na twarzy	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-29 13:57:33
Brak efektów przy odchudzaniu, prośba o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-29 13:49:10
Brzuch	Trening dla początkujących	2018-04-29 13:43:08
Smak naturalny cz.2	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-29 13:37:40
Ból kolan	Ladies SFD	2018-04-29 13:35:56
Białko z Actiona w Holandii co to?	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-29 13:34:47
Makaron Pastani	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-29 13:28:45
18 latek, chęć zrzucenia brzuszka, co i jak robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-29 13:28:01
Przeciwutleniacze - jaki dystans od treningu	Odżywki i suplementy	2018-04-29 13:26:11
Wysmuklenie uda	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-29 13:24:40
Komisja wojskowa	Sztuki Walki	2018-04-29 13:17:44
Bol sciegna	Zdrowie i Uroda	2018-04-29 13:14:56
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-29 12:49:02
Jaka nalepsza odżywka, suplement dla kobiety?	Odżywki i suplementy	2018-04-29 12:47:39
TRENINGI I ĆWICZENIA?!	Ladies SFD	2018-04-29 12:45:11
zegarek na siłownię do odmierzania przerw	Po siłowni, o siłowni	2018-04-29 12:40:47
Białko sfd czy kfd? które wybrać opinie	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-29 12:29:23
Opinie na temat takiego planu treningowego.	Trening dla zaawansowanych	2018-04-29 12:26:54
drążek w futrynie się slizga co zrobić	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-29 12:25:16
Opinia	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-29 12:21:30
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2018-04-29 12:17:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-04-29 12:10:35

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?