anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Piwo bezalkoholowe	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-03 21:39:46
Niedokończona partia	Trening dla początkujących	2018-06-03 21:39:09
Leki przeciwgorączkowe	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-03 21:33:52
Animal Cuts prośba o dawkowanie	Odżywki i suplementy	2018-06-03 21:32:58
Opinie o moim planie treningowym	Trening dla początkujących	2018-06-03 21:05:53
Serki chude bez laktozy	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-03 21:03:44
Dieta na redukcję.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-03 14:55:52
Wybór odpowiedniej suplementacji	Odżywki i suplementy	2018-06-03 14:52:44
Boks a potem tajski boks czy to dobre rozwiązanie?	Sztuki Walki	2018-06-03 14:50:56
Witaminy VITA-MIN , Olimp, Multiple Sport. (60)	Odżywki i suplementy	2018-06-03 14:44:40
Problem z wyrzeźbieniem mięśni i tycie po lekach	Trening dla początkujących	2018-06-03 14:35:47
Twarz	Zdrowie i Uroda	2018-06-03 14:34:06
Pytanie dotyczące DAA w młodym wieku i proszę o pomoc	Doping	2018-06-03 14:31:45
Problem z kolanem!	Zdrowie i Uroda	2018-06-03 14:28:18
Ile snu	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-03 14:26:57
Masa czy Redukcja?	Galeria Zdjęć	2018-06-03 14:24:51
Dieta a wydatki.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-03 14:22:51
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-06-03 13:55:58
Czy plan jest dobrze ułożony?	Trening dla początkujących	2018-06-03 12:39:39
glutamina dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-03 12:37:02
Prosze o pomoc w sprawie gainera	Odżywki i suplementy	2018-06-03 12:15:28
Tluszcze	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-03 12:14:18
Jak przytyc	Trening dla początkujących	2018-06-03 12:13:23
Ból barku	Zdrowie i Uroda	2018-06-03 12:12:11
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-06-03 12:04:08
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-06-03 12:03:23
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-06-03 11:49:10
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2018-06-03 11:10:54
kilka dietetycznych pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-03 11:08:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-06-03 11:03:51

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy