anja1010

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię anna

Nazwisko kowalska

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 26.07.2012 (14:03)

Wzrost: 174 cm

Waga: 66 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 73 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA witam ,już tutaj kiedys byłam ,ale dalej mam ten sam problem z redukcją . zmieniłam sposób treningów i jem więcej ,ale efektów nadal nie mam. przypomnę ,że choruję na hashimoto ,ale wyniki od dłuższego czasu mam na prawdę dobre w normie	5	2014-04-15 12:19
Ladies SFD	REDUKCJA 1 witam ,już tutaj kiedys byłam ,ale dalej mam ten sam problem z redukcją . zmieniłam sposób treningów i jem więcej ,ale efektów nadal nie mam. przypomnę ,że choruję na hashimoto ,ale wyniki od dłuższego czasu mam na prawdę dobre w normie	4	2014-04-15 16:31