angelina23

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

593

napisanych postów

Imię Nadia

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie ;):):)

Zainteresowania b.d.

Dieta wiecznie

Uprawiane sporty daje rade;)

Ostatnia aktywność 18.12.2007 (11:17)

Data rejestracji 02.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera <br><br>szukam trenera :(	306	2004-10-20 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	pamietnik odchudzania dzis postanowilam zmienic wszystko w swoim zyciu ...zaczac malymi ale skutecznymi koroczkami ...sposob odzywiania ma na mnie taki wplyw ze nie moge normalnie zyc...dlatego na tej stronce bede notowac co zjadlam i przede wszystkim czy byly w moim	34	2003-08-28 00:24
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zaczac!!!! bardzo trudno zaczac diete a takze zmienic wszystkie zle nawyki . mialam zaczac juz w poniedzialek (dwa tygodnie temu ) ale jak zwykle to bylo tylko tcze gadanie .wmawialam sobie jeszcze nie dzis jutro ,pojutrze i tak do dzis. wymyslilam plan	5	2003-08-03 19:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!	2007-03-19 17:10
Trening dla zaawansowanych	ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!	2007-03-18 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Nim Poprosisz o ulozenie diety lub zadasz Pytanie!!! Wazne Przeczytaj!!!	2005-07-08 07:18
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-12-15 08:32
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-12-13 21:56
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-12-13 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - mój Blog	2004-12-04 18:01
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-30 13:15
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-29 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-27 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-26 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-24 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-24 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-23 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-21 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-21 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-20 08:18
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-20 00:19
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-14 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-13 23:18
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-11-13 23:07
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-10-31 07:01
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-10-30 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-10-30 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-10-29 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-10-29 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-10-28 15:01
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-10-28 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-10-27 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	szukam trenera	2004-10-27 20:05