AndrzejPytlinski1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2049

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2025 (10:28)

Data rejestracji 15.03.2019 (10:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Plany treningowe	Plan do oceny oraz wybór celu cześć, zawsze byłem osobą aktywną, ale nie skupiałem się na jednym sporcie - lubię basen, bieganie, sporty zespołowe i do tego siłownia od czasu do czasu (nieregularnie). jednak ostatnio z powodu dość poważnej sytuacji prywatno-rodzinnej, jestem	5	2023-02-20 11:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Koktajle - jakie źródło węglowodanów?	2024-03-06 12:39
Plany treningowe	Plan do oceny oraz wybór celu	2023-02-21 10:45
Plany treningowe	Plan do oceny oraz wybór celu	2023-02-21 09:38