andre2fast

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2011 (09:30)

Data rejestracji 01.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy nie przesadzam z ilością odżywek? chciałem zacząć cykl kreatynowy z następujących suplementów: ultralife nox pump xtreme trec cm3 1250 hi tec zma trec tribulon trec peptide glutamine 1000 activlab dextrose xtra trec bcaa turbo jet moje pytanie czy nie przesadziłem z ich	17	2011-04-10 13:03
Sztuki Walki	Odżywki dla kogoś kto trenuje boks + siłownia temat pewnie stary jak świat. duzo czytałem tutaj, i ogolnie caly czas czytam i zbieram informacje. ale od początku. na siłowni trenuje juz od kilku lat. rok temu w marcu wazyłem 78 kg ( 174 cm wzrostu ) konczyłem 115 kg - 6 róchów. była siła ale	3	2010-02-09 22:42