Anaboliclive

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 181 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-13 14:00:58 Data rejestracji: 2018-03-13 08:32:18 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 45 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 35 cm Obwód bioder: 80 cm Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 155 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 30 Przysiad: 150 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pct po 6 miesiecznym cyklu	Doping	4	2019-09-02 20:36:12
Cykl dobrej jakosci masa	Doping	2	2019-06-26 18:14:46
Planowanie cyklu	Doping	3	2019-06-26 12:47:25
Deca i prop	Doping	10	2019-05-01 13:50:18
Meta + prop potem enan + wino	Doping	24	2018-07-04 10:15:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pct po 6 miesiecznym cyklu	Doping	2019-09-04 09:18:35
Pct po 6 miesiecznym cyklu	Doping	2019-09-03 13:19:31
Pct po 6 miesiecznym cyklu	Doping	2019-09-03 13:17:40
Planowanie cyklu	Doping	2019-06-26 18:05:56
Planowanie cyklu	Doping	2019-06-26 13:02:56
Deca i prop	Doping	2019-06-12 10:39:46
Deca i prop	Doping	2019-05-01 18:47:09
Deca i prop	Doping	2019-05-01 14:53:35
Deca i prop	Doping	2019-05-01 14:18:03
Deca i prop	Doping	2019-05-01 14:08:06
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-09-05 12:28:30
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-08-09 19:36:51
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-08-08 12:56:13
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-08-08 12:55:32
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-08-08 12:48:27
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-08-08 12:47:54
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-08-08 12:10:54
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-07-05 00:02:05
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-07-04 18:03:18
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-07-04 13:01:32
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-07-04 12:40:29
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-07-04 12:39:09
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-07-04 12:06:13
Meta + prop potem enan + wino	Doping	2018-07-04 10:19:44

Anaboliclive

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!