Allesu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

173

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2017 (16:18)

Data rejestracji 09.07.2015 (17:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja,szybki spadek wagi płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : obecnie 75,7kg wzrost : 181 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia cel : redukcja preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,	4	2015-07-17 15:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety na redukcję płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 79 wzrost : 181 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia cel : redukcja preferowane formy aktywności	11	2015-07-09 18:09