aliszja

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

157

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.06.2009 (14:47)

Data rejestracji 13.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	fitness i cukrzyca witam, mam 21 lat, 160 cm wzrostu, 54 kg, ok 28% tłuszczu w ciele :( i cukrzycę insulinozależną. zależy mi na tym, żeby ten tłuszczyk spalić, a zwiększyć masę mięśniową. od dwóch tygodni chodzę na aerobik: 3-5 razy/tydz. 1-2 h (np. tbc + rower lub	13	2008-01-19 21:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-08-19 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	fitness i cukrzyca	2008-03-26 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	Jak ukłądać dietę masa/redukcja	2008-01-27 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - ułóż sam(a)	2008-01-27 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	fitness i cukrzyca	2008-01-20 10:47
Odżywianie i Odchudzanie	fitness i cukrzyca	2008-01-20 00:37
Odżywianie i Odchudzanie	fitness i cukrzyca	2008-01-19 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	fitness i cukrzyca	2008-01-19 22:58