alepio

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

160

przeczytanych postów

943

napisanych postów

Imię Aga

Nazwisko Piotrkowska

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ekhm...do poprawy

Uprawiane sporty fitness, ćwiczenia wzmacniające, modelujące, rozciągające, ogólnorozwojowe

Ostatnia aktywność 19.03.2014 (14:31)

Data rejestracji 24.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-21 10:04
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-21 09:55
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-21 09:20
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-21 08:55
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-20 21:15
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-20 10:39
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-19 22:32
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2011-11-18 23:23
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-18 12:48
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-18 00:10
Ladies SFD	TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	2011-11-18 00:07
Ladies SFD	TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	2011-11-17 23:48
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-17 14:05
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2011-11-17 13:56
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2011-11-17 13:00
Ladies SFD	TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	2011-11-16 23:01
Ladies SFD	TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	2011-11-16 22:54
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2011-11-16 22:34
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-16 13:26
Ladies SFD	Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	2011-11-15 22:58
Ladies SFD	Zapiski i notatki - redukcja młodej matki :-)	2011-11-15 22:17
Ladies SFD	TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	2011-11-15 22:06
Ladies SFD	_berry_ : bo woli kombinować z ciałem pod okiem szefowych :)	2011-11-15 21:14
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-15 14:14
Ladies SFD	TREC sponsoruje: Ruda_29, podsumowanie str. 54	2011-11-14 23:05
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-14 22:47
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-13 22:19
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-13 11:36
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-12 20:31
Ladies SFD	redukcja przy spowolnionym metaboliźmie	2011-11-12 17:56

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

alepio 0 Początkujący