SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

aktywny27

1

Początkujący

Dziennik treningowy
288 1447 1
Informacje
Paweł Koli Liceum 3 samotny/a 2022-03-25 09:59:50 2011-09-30 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
Jestem spokojny i bardzo wrażliwy i nie mama kobiety i jestem trochę małomówny,wstydliwy,agresywny spawaniem jako hobby sport,praca,czytanie książek, Chcę kupić tylko gdzie jazda na rowerze,biegam 10 lat z przerwami
Moje wymiary
164 cm 90 kg 50% b.d. b.d. 104 cm 30 cm b.d. 58 cm 103 cm
Wyniki siłowe
130 kg 90 kg 40 kg 15 90 kg
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Szukam kursu na dvd książki za darmo w internecie? Po siłowni, o siłowni 1 2016-01-28 14:04:19
Jak przyrządzić wołowinę i jakie produktry spożywcze na odchudzanie? Odżywianie i Odchudzanie 4 2016-01-11 19:47:58
Jakim planem trenować po długiej przerwie i skończonym FBW i coś na odchudzanie? Szybkie pytania bez logowania 1 2016-01-10 15:18:48
[S] Sprzedam obciążenia betonowe 2 PLN kg Targowisko 0 2016-01-11 19:51:49
[K] Kupię profile stalowe gdzie można pospawać zwykłą spawarką transformatorową? Targowisko 1 2016-01-10 15:24:54
Jakie ćwiczenia na mięśnie brzuchu przy dużej tkance tłuszczowej? Po siłowni, o siłowni 3 2015-10-20 19:17:54
Brak siły po 3 mięsiecznej przerwie i jaki trening zastosować? Trening dla zaawansowanych 1 2015-09-28 14:59:45
Jakie ćwiczenia na neuralgię mięśnia międzyżebrowego? Trening dla zaawansowanych 1 2015-08-13 16:31:21
[K] Kupię ławkę regulowaną w skosie ujemnym? Targowisko 2 2015-06-30 18:38:48
Jakie ćwiczenia na mięśnie grzbietu(skoliozę) i przerwa w treningach kulturystycznych Trening dla zaawansowanych 1 2015-07-17 14:56:12
Silny bół po prawej stronie koło piersi i skrzywienie kręgosłupa(skolioza) Zdrowie i Uroda 1 2015-07-06 16:17:08
Jakie warzywa na parę polecacie przy niedoczynności tarczycy i przełyku baretta? Odżywianie i Odchudzanie 1 2015-06-10 23:46:02
Jakie mięso ,ryby polecacie na grilla i jak zrobić? Kuchnia SFD 1 2015-06-09 15:18:06
Trening dzielony do oceny? Trening dla zaawansowanych 28 2015-04-22 18:25:55
Jak się pozbyć drożdzaka candida z organizmu? Zdrowie i Uroda 2 2015-05-14 13:35:37
[K] Kupię tanio ławkę ze skosem ujemnym tak do 100 zł? Targowisko 0 2015-05-18 15:08:05
Poszukuję planu diety VLCD? Odżywianie i Odchudzanie 4 2015-05-04 17:20:56
Jak wykonać suwnicę na nogi? Szybkie pytania bez logowania 2 2015-04-22 13:29:00
Jaki puls i ile kalori powinno być żeby schudnąć? Odżywianie i Odchudzanie 2 2015-02-06 20:11:05
[K] Kupię używaną prasę do nóg i przyrząd do treningów pleców z firmy massiv? Targowisko 0 2015-02-06 19:59:30
Boli pod piersią po lewej stronie i ten ból jest tak koło serca ? Zdrowie i Uroda 1 2014-12-14 21:06:15
Czy ćwiczenia z duża ilością powtórzeń a małym ciężarem jest lepszy efekt? Trening dla zaawansowanych 1 2014-11-11 15:44:45
Jak jest zrobiony wózek do suwnicy na nogi? Po siłowni, o siłowni 5 2014-09-07 19:32:14
Wykonanie samemu obciążenia betonowego 2z20 kg Po siłowni, o siłowni 5 2013-11-22 20:22:10
[K] Kupię używaną poręcz do brzuszków? Targowisko 0 2014-06-08 14:12:50
[K] Kupię gryfy do hantli Targowisko 2 2014-05-19 14:50:42
Poszukuję suplementu na rzeźbę jakiegoś taniego? Odżywki i suplementy 4 2014-03-15 19:30:52
[K] Kupię wieżę z głośnikami gdzie głośno słychać. Targowisko 3 2014-02-27 18:52:06
[K] Kupię obciążenia żeliwne 2x 20 kg za 150 zł? Targowisko 0 2014-01-22 19:16:44
[K] Kupię prasę do nóg firmy masiv i obciążenia 2x 20 kg tanio? Targowisko 0 2013-12-17 23:50:06
Nazwa tematu Dzial Data posta
Grzybica przełyku i niedoczynność tarczycy - żywienie Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-31 22:58:14
Jakie produkty spożywcze przeciwgrzybiczne? Szybkie pytania bez logowania 2017-05-30 15:16:09
Kupię tanio profile stalowe zamknięte ? Po siłowni, o siłowni 2017-04-14 15:18:22
Jaką tanią kreatynę a skuteczną kupić przy chorobie refluksowej żołądkwo-przełykowy Odżywki i suplementy 2017-04-14 15:17:42
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-14 15:10:48
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-14 15:09:11
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-12 14:59:45
Jak wykonać obciążenia betonowe 2x20 przy małej szerokości(objętości) Szybkie pytania bez logowania 2017-04-12 14:57:55
Jak wykonać obciążenia betonowe 2x20 przy małej szerokości(objętości) Szybkie pytania bez logowania 2017-04-10 15:31:04
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-10 15:28:04
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-10 15:27:19
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-10 15:22:34
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-08 13:53:01
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-07 00:11:36
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-05 18:14:50
Jaki trening wybrać odpowiedni po zimie ? Trening dla zaawansowanych 2017-04-04 14:09:18
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-04-04 14:08:06
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-03-27 00:25:03
Organizm strasznie osłabiony i często infekcje grypowe i brak chęci do treningów? Zdrowie i Uroda 2017-03-22 15:09:18
Jakie witaminy i minerały i spalacze tłuszczu dla 31 latka. Odżywki i suplementy 2017-03-21 14:29:28
Jakie kupić witaminy i minerały lub multivitaminę tak do 30 zł i żeby było dużo table Odżywki i suplementy 2017-03-21 14:28:41
[K] Kupię obciążenia 5 kg ,10 kg ,15 kg i profile stalowe z wysyłką? Targowisko 2017-03-21 14:26:29
Czy pewne leki przy pewnych chorobach hamują spalanie tkanki tłuszczowej? Zdrowie i Uroda 2017-03-21 14:24:17
Jaki trening na siłę? Trening dla zaawansowanych 2017-03-21 14:19:52
Jaki trening po FBW przy 12 lat stażu? Trening dla zaawansowanych 2017-02-07 15:06:57
Co na pleśniawki i coś skutecznego? Zdrowie i Uroda 2016-11-19 23:05:41
Jakie witaminy i minerały i spalacze tłuszczu dla 31 latka. Odżywki i suplementy 2016-10-25 00:10:24
Jakie witaminy i minerały i spalacze tłuszczu dla 31 latka. Odżywki i suplementy 2016-10-25 00:09:38
Jakie kupić witaminy i minerały lub multivitaminę tak do 30 zł i żeby było dużo table Odżywki i suplementy 2016-10-25 00:09:02
Ból w lewym barku jak ćwiczę na klatkę piersiową? Zdrowie i Uroda 2016-10-25 00:07:47

Artykuły

aktywny27 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane