Agni

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię Agnieszka

Nazwisko Stefanova

Wiek 52

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Bogatynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bieganie, rower, silownia

Ostatnia aktywność 08.02.2023 (22:43)

Data rejestracji 15.02.2014 (08:00)

Wzrost: 165 cm

Waga: 72 kg

Współczynnik BF: 34%

Obwód bicepsa: 30 cm

Obwód łydki: 37 cm

Obwód klatki piersiowej: 93 cm

Obwód przedramienia: 24 cm

Obwód bioder: 94 cm

Obwód uda: 54 cm

Obwód pod biustem: 84 cm

Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	praca na 3 zmiany, tak co z dieta ? wtam, jak w temacie, pracuje na trzy zmiany, mam nieregularny tryb zycia a co za tym idzie i z jedzeiem niestety jest tak samo. nie mam mozliwosci rozlozenia sobe posilkow, wedlug ogolnych zasad. jem sniadania o 4rano, 8rano albo po nocce, tak kolo	3	2014-02-21 12:35