agentajny1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2018 (19:11)

Data rejestracji 16.05.2012 (16:40)

Wzrost: 180 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na brzuch ? witam. mam 17 lat, 180 cm wzrostu i ważę 75-80kg. od dłuższego czasu myślę zacząć poważniej trenować nad swoim ciałem. jestem całkiem dobrze zbudowany i w porównaniu do swoich rówieśników, nawet starszych mam sporo więcej siły. przeczytałem w	7	2012-05-16 18:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia na perfekcyjny sześciopak ;D	2012-05-17 21:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na brzuch ?	2012-05-16 20:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na brzuch ?	2012-05-16 20:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na brzuch ?	2012-05-16 19:59