AgaKa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

383

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2024 (13:36)

Data rejestracji 31.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	termo speed kiedy jeszcze nie wiem o ciąży może to wydać się śmieszne ale jest to dla mnie ważne i mocno się zastanawiam. na opakowaniu termo speeda pisze, że nie można go brać w czasie ciąży i jest to zrozumiałe ale co wtedy kiedy np. dowiem się, że jestem w trzecim tygodniu ciąży a przez	6	2005-10-07 14:34
Trening dla zaawansowanych	Jak powiękrzyć mięśnie rąk u dziewczyny? udało mi się dzięki aerobom i diecie schudnąć do wymarzonej wagi 57kg przy wzroście 169cm. problemem stało się teraz co innego, mam strasznie szczupłe ręce-nie wygląda to dobrze w porównaniu z resztą ciała (z reguły szerokie biodra). czy mogłabym	3	2005-08-23 08:36
Odżywianie i Odchudzanie	kopenhaska, termal speed i CLA dużo już wyczytałam na temat tej diety, jestem na niej drugi dzień, jest wszystko w porządku. chciałam tylko zapytać, czy mogę dodatkowo wcinać cla i termal speeda? na czas diety przestałam i nie wiem w końcu. mogę czy nie?	2	2005-08-12 14:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jak powiękrzyć mięśnie rąk u dziewczyny?	2005-08-23 12:22
Trening dla zaawansowanych	Jak powiękrzyć mięśnie rąk u dziewczyny?	2005-08-23 08:43
Odżywianie i Odchudzanie	Kratka na brzuchu	2005-02-23 09:45