adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-11-12 15:02:24
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-12 14:58:46
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-12 14:50:54
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-12 12:07:24
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-12 11:58:58
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-12 11:56:54
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-12 11:52:06
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-12 11:44:44
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2009-11-12 11:42:08
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-12 11:36:25
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2009-11-12 11:24:00
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2009-11-12 11:22:25
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-11 15:28:19
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-11-11 14:24:05
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-11 14:20:17
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-11-11 12:13:58
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-11-11 12:12:49
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-11 12:08:48
BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!	Trec	2009-11-11 11:51:45
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-11-11 11:42:02
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-11 11:31:34
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2009-11-11 11:29:46
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-10 17:24:35
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-10 17:20:51
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-10 17:19:55
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-10 17:14:55
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2009-11-10 17:14:02
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-10 17:01:24
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-10 16:56:57
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-11-10 16:55:30

adzik123

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?